Susu Terapi Minda

Jika anda marah dan berasa jiwa tidak tenang dan sudah puas mencuba pelbagai petua serta menghabiskan ribuan ringgit untuk mengatasinya,mengapa tidak mencuba satu cara murah dan enak ?

Hanya dengan minum susu dapat membantu mengatasi masalah itu.Selain susu, apa sahaja makanan yang kaya dengan kalsium berupaya menenangkan fikiran.Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang itu marah.Makanan yang mengandungi kalsium bukan jawapan mutlak untuk merdakan kemarahan , tetapi kajian sains membuktikan kalsium mempunyai kesan terhadap sistem saraf manusia, iaitu merehatkan otak.

Sudah terbukti kalsium mempunyai kebolehan menenagkan jiwa .Malah kajian mendapati antara faktor menyebabkan kemarahan ialah kekurangan kalsium.

Perhatikan bayi selepas minum susu,mudah tidur lena.Begitu juga dengan org yang mempunyai masalah tidur,antara petuanya ialah minum susu supaya mudah mengantuk.

Wanita yang sedang haid sering dikatakan mudah cepat marah dan dari segi sains, keadaan ini berlaku kerana ketika itu keperluan kalsium meningkat,tetapi tidak dipenuhi.

Keperluan kalsium amat penting termasuk untuk mengurangkan rasa sakit dan wanita yang hendak bersalin digalakkan minum susu untuk mengurangkan rasa sakit , manakala golongan tua perlu mengambil kalsium yang cukup untuk mengelakkan pereputan tulang.

Pada usia tua, kalsium banyak digunakan untuk tugasan lain menyebabkan kekurangan penyerapan bahan itu menyebabkan tulang menjadi berongga dan keadaan fizikal seperti bongkok boleh berlaku.